"No es terapia" con Arianna Sánchez
Este es un espacio dedicado a normalizar la salud mental, donde converso de cosas que yo también he necesitado escuchar. Hablo un poco desde mi academia y mi experiencia pero sobre todo desde mi trayecto personal en terapia. Encuéntrame en Instagram como @ariannacondoblen
T02 E07 - Qué esperar en una 1ra consulta psicológica
¿Quieres empezar psicoterapia pero tienes nervios o intriga de cómo es la primera sesión? Aquí conocerás...
EscucharT02 E06 - El duelo ft. Eva Herbert
Overview del duelo junto a mi colega @eva_herbert en donde hacemos un paseo por cómo se viven las distintas...
EscucharT2 E05 - Básico (no tan básico) de nutrición ft. @crisdesousag
Todos queremos ser delgados y buscamos a la balanza para que ese número nos diga si lo estamos o no,...
EscucharT02 E04 - Depresión: una de las epidemias del mundo moderno
Hoy abordamos un tema que definitivamente no es bonito, pero es una responsabilidad tocar. Hablamos...
EscucharT02 E03 - Como es tu armario es tu vida ft. Miss Lemon
Un tema muy solicitado que converso con mi colega @psicoclash , quien es experta en la materia. Discutimos...
EscucharT2 E2 - Dependencia emocional ft. Clarissa Sucre
Un tema muy solicitado que converso con mi colega @psicoclash , quien es experta en la materia. Discutimos...
EscucharT2 E01 - ¡Cállate y escribe! Por qué necesitas hacer journaling
Este episodio es mi mejor intento por convencerte de que necesitas la práctica de escritura en tu vida.
EscucharTemporada 2 - Trailer
Llegó la segunda temporada de NET, con tu host y psciologa de confianza Arianna Sánchez.
Escuchar024 - Chequeo de mitad de año
¿Te acuerdas de las metas que te propusiste en enero? Ya pasó la mitad del tiempo que tenías para...
Escuchar025 - Con qué llenar tu plato de vida en el mundo post-pandemia
Una reflexión inspirada en el podcast @activeingredient de @sophieweill sobre qué invitar (y no invitar)...
Escuchar024 - Estilos de comunicación ¿cuál es el tuyo?
¿Sabías que la conversación es la principal herramienta que tenemos para relacionarnos con otros?...
Escuchar023 - Las 10 cosas que debes saber sobre límites saludables
En este episodio te comparto cuales son, para mí y desde mí experiencia, las 10 cosas que debes saber...
Escuchar022 - No es otra conversación de amor propio
Amor propio se dice fácil y rápido pero es muy difícil de conseguir habiendo crecido en una sociedad...
Escuchar021 - Fatiga pandémica y cómo navegar una crisis
Llevamos más de un año sostenido en crisis mundial por la pandemia y finalmente el covid llegó a...
Escuchar020 - Rituales de transición: por qué los necesitas en tu vida
La vida es agitada y loca. Cumplimos muchos roles y compromisos durante el día que al final agotan....
Escuchar019 - El sueño (Pt. 2)
Arianna da continuación al episodio anterior, hablando de la importancia del sueño.
Escuchar018 - El sueño (Pt. 1)
En este episodio Arianna nos comenta sobre la importancia del sueño. Este episodio es el primero de...
Escuchar017 - Así nació este podcast ft. Jorge Chaljub
Me senté con Jorge, podcaster, productor de “No Es Terapia Podcast” (y varios más) para entrar...
Escuchar016 - Y el bebé, ¿para cuándo?
Arianna se sienta con Rolo (su esposo), para responder la gran pregunta que nunca falta.
Escuchar015 - Víctima vs Responsable ft. Patty Weill
Existen dos formas de posicionarse ante la vida: como víctima y como autor responsable. Aquí...
Escuchar014 - Así logré mis propósitos del 2020
Arianna comparte, cómo logro sus propósitos del 2020, y te brinda tips para que conquistes los tuyos...
Escuchar013 - ¿Cómo se cansa el cerebro?
Un pequeño recorrido por la neurosciencia para responder esta pregunta y algunas recomendaciones para...
Escuchar012 - Confesiones de una terapeuta
El malestar humano es universal y mi misión es normalizarlo. Creo que la vulnerabilidad es una fortaleza,...
Escuchar011 - La salud desde una óptica millennial (ft. Romina Zerga)
En este episodio me acompaña Romina Zerga, médico oncóloga radioterapeuta, a reflexionar sobre cómo...
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