Conectándonos con nuestro Sentir

Sobre este episodio

Conectarnos con nuestras emociones resulta fácil y cómodo cuando las emociones que estamos sintiendo son agradables. Pero cuando aquello que sentimos resulta desagradable e incómodo, queremos negarlo y pasarle por encima, con resultados inapropiados en nuestra vida emocional. Conectarnos apropiadamente con eso que estamos experimentando resulta necesario. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/haciendoalma/message